Mi vocación es la salud. Mi propósito, compartirla.

Soy médico especialista en Medicina Interna y Oncología, y docente. Mi trayectoria clínica y mi visión integral de la salud me permiten hoy acompañar a personas, formar profesionales y aportar una perspectiva médica a organizaciones y proyectos de bienestar.

Retrato del Dr. Julio César Cottura con guardapolvo
Medicina Interna
Especialista · SMIBA / AMA
Oncología Clínica
Especialista · UCA, Buenos Aires
+14 años
en hospitales, oncología y cuidados paliativos
Docente universitario
Semiología y Medicina Interna · UAI

Acompañamiento

Sesiones individuales y programas para dormir mejor, bajar el estrés y recuperar tu energía.

Sesión de bienestar integrativo

60 minutos Online, por videollamada

Un espacio de una hora para entender qué te está pasando con el sueño, el estrés o tu energía, y armar juntos un plan de hábitos a tu medida. Integro lo que aprendí en los hospitales con aromaterapia, naturopatía y psicología positiva.

  1. Reservás y pagás tu sesión.
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Dr. Julio Cottura con ambo negro

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Programa en vivo · 5 semanas

Mi método para bajar el estrés, dormir mejor y recuperar tu energía. Cinco encuentros en vivo, guías semanales y el Método RESET para sostenerlo en el tiempo.

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Para Argentina y Latinoamérica Segunda opinión oncológicaSi vos o alguien de tu familia tiene un diagnóstico de cáncer, reviso los estudios, conversamos por videollamada y te entrego un informe escrito.

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Suplementos naturales diseñados por un médico, con ingredientes que trabajan en sinergia y la información para que sepas qué tomás y por qué.

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Formación

Cursos para profesionales de la salud, coaches, terapeutas y personas que quieren aprender, con base científica y en español.

Colaboraciones

Charlas, asesoramiento y proyectos de salud para empresas, instituciones y agencias.

Julio Cottura dando clase frente a un pizarrón
Docencia universitaria en Buenos Aires.

La salud también impulsa el rendimiento de los equipos.

Además de mis propuestas educativas individuales, desarrollo programas, conferencias y talleres de salud preventiva para empresas con colaboradores hispanohablantes, y colaboro como asesor médico-científico en proyectos de salud.

Tres lugares que me enseñaron a mirar a la persona entera

El médico

Años de guardias, salas de internación y consultorios en Argentina. Jefe de servicio, instructor de residentes y docente universitario.

El hijo

Acompañé a mi papá durante su cáncer. Ahí entendí lo que una familia necesita de un médico, y decidí ser oncólogo.

El paciente

Viví en carne propia la niebla mental, el sueño fragmentado y la ansiedad. Sé lo que es buscar una respuesta y no encontrarla.

Infancia · Desde chico supe que quería ser médico

Mi padrino es médico y, cuando yo tenía 12 o 13 años, me llevó a conocer de cerca su trabajo. Esa experiencia me marcó. Elegí medicina por vocación, y nunca dudé.

Julio con toga de graduación
El día de mi graduación como médico.

2007 · El día que la medicina se volvió personal

Cuando cursaba cuarto año de la carrera, a mi papá le diagnosticaron cáncer de pulmón. Acompañé todo su proceso: su deterioro y todo lo que esa enfermedad le hace a una persona y a una familia.

También vi médicos que no tenían el trato ni la empatía que un paciente necesita en ese momento. Ahí tomé una decisión.

Iba a ser oncólogo, para acompañar a los pacientes y a sus familias con una mirada que viera a la persona entera.

Julio con barbijo, cofia y guantes
En el hospital.

2011 · Medicina Interna, Oncología y la escucha

Me recibí de médico en la Universidad Abierta Interamericana. Hice la residencia de Medicina Interna en el Hospital Sirio Libanés de Buenos Aires, roté por el Hospital General de Catalunya en España y por el Hospital Marie Curie, y me especialicé en Medicina Interna y en Oncología Clínica en la Universidad Católica Argentina.

En paralelo me formé en cuidados paliativos y en psicología positiva, porque acompañar también es saber escuchar, sostener a la familia y transitar el duelo.

Julio en el nuevo servicio de guardia del Hospital Sirio Libanés
Residencia en el Hospital Sirio Libanés.

2015 · Cuando el médico se volvió paciente

En plena formación empecé a sentir algo que no entendía: niebla mental, lentitud para decidir, me quedaba dormido en cualquier lugar. Tomografías, resonancias, estudios de sueño: todo daba normal. Pasé por medicación, psicólogos y muchas consultas, sin respuesta.

Hasta que un neurólogo se sentó conmigo una hora entera y me preguntó cómo era mi semana. El problema no estaba en ningún estudio: guardias, sobrecarga, estrés y un sueño totalmente fragmentado.

Ese médico me enseñó que escuchar es parte del diagnóstico.

Y me dio un consejo que no esperaba: buscar algo que me hiciera bien. Así llegué a la aromaterapia.

Julio con guardapolvo, estetoscopio y guantes
En plena formación.

2017 · Una nueva mirada

Me formé como aromaterapeuta y creé Aromadoc, mi primera marca de aromaterapia en Argentina, con fórmulas propias que usaba conmigo y con mis pacientes.

En paralelo seguí en los hospitales: fui docente de Semiología, instructor de residentes y médico de cuidados paliativos en internación domiciliaria. En 2019 asumí la jefatura del Servicio de Oncología del Sanatorio San Pablo y, por un período, la del Servicio de Medicina Interna del Sanatorio Regional de Avellaneda.

Julio con su diploma en un acto de graduación
Graduación como especialista en Oncología Clínica (UCA), diciembre de 2017.

Hoy · Un nuevo comienzo

Ya en Estados Unidos, me formé en naturopatía y profundicé en psicología positiva. Empecé a acompañar a personas de forma virtual, integrando la medicina que aprendí en los hospitales con herramientas naturales, con foco en el sueño, el estrés y el cortisol.

En ese acompañamiento entendí el lugar que ocupan los suplementos, me formé en suplementación y así nació Lymbora: suplementos naturales de calidad, con educación detrás, para que cada persona sepa qué toma, por qué y cómo.

Julio junto a su profesor en la entrega de diplomas
Con mi profesor, en un acto académico (2016).

Donde hablo de salud todos los días

En YouTube e Instagram explico sueño, estrés, hábitos y oncología con lenguaje claro. Estos son algunos de mis videos.

Lo que dicen pacientes y familias

Comentarios que me dejaron en mis redes.

Siempre estaré agradecida por el apoyo que nos brindaste en el proceso de la enfermedad de mi mamá (…) Te conocí buscando esa segunda opinión, que resultó un acompañar desde lo médico y lo humano.
J. C. · hija de una paciente
Fuiste mi Dr por muy corto tiempo pero me alcanzó para ser positiva y seguir! Siempre recuerdo y comparto todo lo que me dijiste, gracias.
Silvia A. · paciente
Un genio ese doctor!!! Más humano imposible.
Comentario en Instagram

También en medios

Columnista de salud en Big Bang! News (2021) y en FM La Popu 90.7, sobre sueño, salud cerebral, dolor crónico y prevención del cáncer.

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Dr. Julio Cottura

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